નારિયેળનું તેલ દાંત માટે ફાયદાકારક: નારિયેળનું તેલ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ દાંતના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આવો જાણીએ નારિયેળનું તેલ દાંત પર ઘસવાથી શું ફાયદા થાય છે.
નાળિયેર તેલ દાંત માટે ફાયદા: નારિયેળ તેલમાં ઘણા ફાયદાકારક ગુણધર્મો જોવા મળે છે. મોટાભાગના લોકો તેના સ્વાસ્થ્ય ગુણધર્મો વિશે જાણે છે. તે લોકો પોતાના વાળ અને ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે નારિયેળનો ઘણો ઉપયોગ કરે છે. નારિયેળનું તેલ દાંત સાફ કરવા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક દવામાં દાંતને સાફ અને સફેદ કરવા, શ્વાસની દુર્ગંધ ઘટાડવા અને પેઢાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે થાય છે. નારિયેળ તેલ એ નારિયેળમાંથી કાઢવામાં આવતું ખાદ્ય તેલ છે.
નાળિયેર તેલમાં ફેટ અને લોરિક એસિડ મળી આવે છે. જે કાર્બન ટ્રાઈગ્લિસરાઈડ અને લગભગ અડધા નારિયેળ તેલથી બનેલું છે. નારિયેળના તેલમાં પામીટિક અને મિરિસ્ટિક એસિડ પણ હોય છે. ચાલો વિગતે જાણીએ
દાંત માટે નાળિયેર તેલ:
હેલ્થ લાઈન મુજબ નાળિયેર તેલમાં રહેલા ફેટી એસિડમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. લૌરિક એસિડ અને મોનોલોરિન એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે. દાંતના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા માટે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ એન્ટીબેક્ટેરિયલ તેલ તરીકે થાય છે. તે મોઢાને બેક્ટેરિયા વગેરેથી મુક્ત કરે છે. આ એ જ બેક્ટેરિયા છે જે દાંતમાં સડો અને શ્વાસની દુર્ગંધનું કારણ બને છે.
કેવી રીતે વાપરવું:
નાળિયેર તેલ કરિયાણાની દુકાનોમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. મોટાભાગના લોકો વર્જિન નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરે છે.નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ વહેલી સવારે તેલ ખેંચવા વગેરે માટે કરી શકાય છે. આનાથી મૌખિક સ્વચ્છતાના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થઈ શકે છે, જે તમારા દાંત તેમજ તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે.
Also Read: શું તમારું બાળક ઘણું ઊંઘે છે? આ 6 ટિપ્સ કામમાં આવી શકે છે